-
Orlando Sánchez escribió un nuevo post
Leer másLa tendinitis del hombro es una condición que afecta a uno o más tendones que se encuentran en el complejo articular del hombro, y de estas, la más común con gran diferencia es la tendinitis del manguito rotador. El manguito...
-
Orlando Sánchez escribió un nuevo post
Leer másLa hipertrofia es el aumento del tamaño muscular debido al incremento de tamaño de las fibras musculares. Este aumento de la masa muscular puede ser inducido a través del ejercicio, y en este sentido, el entrenamiento que se considera...
-
Orlando Sánchez escribió un nuevo post
Leer másLa investigación deportiva y los estudios de ciencias del ejercicio han estado históricamente dominados por participantes masculinos, lo que ha resultado en un sesgo en la comprensión de las diferencias de género en la respuesta al ejercicio y en...
-
Orlando Sánchez escribió un nuevo post
Leer másIntroducción: Este articulo recopila las recomendaciones de calorías y macronutrientes para un programa de dieta y ejercicio orientado para la perdida de grasa en la mujer lo largo del ciclo menstrual, basándo en el último estudio publicado por The American...
-
Orlando Sánchez escribió un nuevo post
Leer másLos esguinces de tobillo son lesiones que pueden ocasionar dolor, incomodidad significativa y afectar la calidad de vida de quienes los experimentan. En este artículo, exploraremos en detalle sus causas, síntomas y tratamientos para facilitar una recuperación rápida y...
- Cargar más publicaciones
Acerca de mi

Orlando Sánchez
Fundador, director y CEO de Educafitness ® 2025.
Profesor de Anatomía, Fisiología y Biomecánica aplicado al entrenamiento.
Con más de 15 años de experiencia en la formación de entrenadores y profesionales del fitness, ha trabajado como docente, coordinador académico y asesor técnico en Uruguay, Venezuela y España.
Ha dirigido certificaciones, diseñado programas académicos, y coordinado equipos de trabajo en centros de salud física, proyectos de readaptación post fisioterapia y se ha especializado en trabajo con personas con cáncer, lesiones osteoarticulares, limitaciones neuromusculares y adultos mayores, aplicando el ejercicio como herramienta para mejorar su funcionalidad y calidad de vida.
- Personal trainer y asesor de entrenamiento en personas con necesidades especiales.(Actualidad).
- Fundador, director y CEO de Educafitness ® (2023 - actualidad)
- Docente en Instituto FRINS (Uruguay) – Tecnicatura en Fitness Nivel 1 y Nivel 2 (2019-actualidad).
- Docente y Encargado de la Delegación de la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness en Venezuela – FEDA (2014 – 2018).
- Life Coach Nivel Avanzado – PsyGroup, Latin American & Caribbean Coaching School (2018).
- Supervisor y Entrenador de Sala Polivalente y Pilates en Centro de Salud Física Polar y Centro de Salud Integral BBVA (2012 – 2016).
FORMACIÓN ACADÉMICA:
Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA):
- Fundamentos de la Motricidad Humana
- Prescripción De Ejercicio Físico En Sala De Fitness
- Prescripción De Ejercicio Físico y Entrenamiento Personal Avanzado
- Prescripción del Ejercicio para la Prevención y Readaptación de Patologías Osteoarticulares
- Evaluación de la Condición Física
- Acondicionamiento Físico para la Tercera Edad
- Acondicionamiento Físico Poblaciones Especiales
- Anatomía de los Ejercicios de Musculación
- Biomecánica de los Ejercicios de Fuerza
- Entrenamiento para la Zona Media ó CORE
- Metodología de los Ejercicios de Estiramientos
- Entrenamiento Funcional
- Entrenamiento Funcional y Superficies Inestables
- Entrenamientos Interválicos de Alta Intensidad (HIIT)
- Entrenamiento en Suspensión
- Nutrición y Dietética Deportiva
- Nutrición y Dietética Deportiva Nivel Avanzado
- Estrategias Nutricionales para la Pérdida de Grasa en la Mujer
- Pilates Suelo Base
- Pilates Suelo con Implementos
- Pilates Suelo Avanzado
- Pilates en Suspensión
- Pilates en el Embarazo
- Primeros Auxilios Básicos
- Marketing y Ventas en Instalaciones de Fitness
University of Melbourne – Australia:
- Exercise Physiology: Understanding the Athlete Within
Latin American & Caribbean Coaching School:
- Life Coaching Nivel Avanzado
Caracas Coaching:
- Coaching y Liderazgo
Media
Grupos
Recent Posts








