El EMS Fitness o Electrofitness, es una modalidad de entrenamiento basada en la electroestimulación de cuerpo entero (WB-EMS), (por sus siglas en inglés) que ha ganado popularidad en los últimos años. Promete fabulosos beneficios como la mejora de la...

En nuestra sociedad, donde la actividad física es ampliamente promovida como una vía hacia la salud y el bienestar, enfrentar la cara obsesiva del fitness puede parecer contradictorio. Sin embargo, la adicción al ejercicio, también conocida como dependencia del...